Petites habitudes, grandes réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même

Temps de lecture : 1 minute


Petites habitudes, grandes réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même

Temps de lecture : 1 minute

Catégorie Société , eBook

Temps de lecture : 1 minute

«Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L’excellence n’est pas un acte, mais une habitude.», disait Aristote.

Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d’écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie. Dans ce livre, vous découvrirez :

  • comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel;
  • comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables;
  • des centaines de conseils pratiques pour mieux s’organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine.

Apprendre à changer vos habitudes, c’est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c’est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre est fait pour vous.


Recommandé pour vous

Le parfum des fleurs la nuit

Temps de lecture : 1 minute

Comme un écrivain qui pense que «toute audace véritable vient de l’intérieur», Leïla Slimani n’a…

Confidences à Allah

Temps de lecture : 1 minute

Le monologue fiévreux, enragé et plein d’humour d’une jeune fille du Maghreb qui tente d’échappe…

Les Misérables

Temps de lecture : 1 minute

Intrigue passionnante, style multiforme, personnages inoubliables : ce choix d’extraits permet d…

Extension du domaine de la lutte

Temps de lecture : 1 minute

Ville de banlieue, chambre anonyme, petit travail, salaire correct, peu d’intérêt, pas d&r…

Le Soleil d’Allah brille sur l’Occident

Temps de lecture : 1 minute

Alors que l’Europe se débattait dans un Moyen Âge de conflits et de blocages, le monde ara…

L’amour aux temps du choléra

Temps de lecture : 2 minutes

Dans une petite ville des Caraïbes, à la fin du siècle dernier, un jeune télégraphiste, pauvre,…

Les grandes espérances

Temps de lecture : 1 minute

Le nom de famille de mon père étant Pirrip, et mon nom de baptême Philip, ma langue enfantine ne…

Une chambre à soi

Temps de lecture : 1 minute

Bravant les conventions avec une irritation voilée d’ironie, Virginia Woolf rappelle dans …

Les Arabes, leur destin et le nôtre

Temps de lecture : 2 minutes

Depuis des décennies, l’actualité occidentale offre l’image d’un monde arabe …

Soufi, mon amour

Temps de lecture : 1 minute

Ella Rubinstein a en apparence tout pour être heureuse : une jolie maison dans le Massachusetts,…

Sa Majesté des Mouches

Temps de lecture : 1 minute

«Et si j’écrivais l’histoire de jeunes garçons sur une île ? Je les laisserais se co…

L’insoutenable légèreté de l’être

Temps de lecture : 1 minute

«Qu’est-il resté des agonisants du Cambodge? Une grande photo de la star américaine tenant…