Étiquette : développement personnel

Comment se faire des amis

Comment se faire des amis

Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie. La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges…

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“Cessez d'être gentil, soyez vrai !”

Cessez d’être gentil, soyez vrai !

Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin de nous procurer de la reconnaissance, de l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à plus être avec les autres qu’avec nous-même. Mais, la violence au quotidien s’enclenche par cette coupure :…

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Comment dominer le stress et les soucis?

Le stress et les soucis nous fatiguent, nous rongent, nous rendent plus irritables, sapent l’énergie et la réflexion, affaiblissent et vieillissent au quotidien. Ils provoquent même ulcères à l’estomac, accidents cardiaques et maux divers qui réduisent la qualité et l’espérance de vie. Ce livre propose 30 principes pour réagir et cultiver d’excellentes habitudes.

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Petites habitudes, grandes réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même

Petites habitudes, grandes réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même

«Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L’excellence n’est pas un acte, mais une habitude.», disait Aristote. Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d’écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors…

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