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Le Crossfit est-il dangereux ?

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Catégorie Sport , La sélection podcast

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Le CrossFit est une discipline très à la mode dans le monde actuellement et est de plus en plus pratiqué. Il est même au programme des sportifs de haut niveau et de la préparation des militaires. Cette pratique très intense combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Alors est-il un bon sport pour bruler des calories ? Quels sont les bénéfices réels du crossfit pour le corps et pour le mental ? Quelles sont les précautions à prendre ? Y a-t-il un facteur addictif ?




Affaire Noël Le Graët : comment le patron de la FFF s'est rendu indésirable

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«Zidane au Brésil ? Je n’en ai rien à secouer, il peut aller où il veut !» répond le président de la FFF au micro de RMC, le 8 janvier, interrogé sur la prolongation du sélectionne…
Affaire Zidane : Noël Le Graët dérape puis s'excuse

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Les propos tenus par Noël Le Graët dans l’émission Bartoli Time sur RMC, dimanche 8 janvier, ont secoué le monde du football français. En effet, le président de la Fédération franç…
Nation branding : comment capitaliser sur l'exploit des Lions ?

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L’exploit des Lions de l’Atlas restera-t-il lettre morte au sein des instances publiques ? Trois semaines après la demi-finale perdue du Maroc face à la France, aucune stratégie de…
Mondial 2022 : «On peut compter sur le Maroc pour capitaliser sur ce parcours remarquable»

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Retour sur le parcours exceptionnel de l’équipe marocaine de football, parvenue à se hisser en demi-finale de la récente Coupe du monde de football au Qatar. C'est la première équi…
JO de Paris 2024 : y a-t-il des raisons de s’inquiéter ?

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La Seine parcourue par des centaines de bateaux sous les yeux de 600.000 spectateurs massés sur les quais : le 26 juillet 2024, la scénographie de la cérémonie d’ouverture des Jeux…
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Ce lundi 19 décembre, le jour de ses 35 ans, l’attaquant du Real Madrid a posté un message laissant entendre qu’il prenait sa retraite internationale : «J’ai fait les efforts et le…
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LeBrief du Mondial #8 : le sacre de l’Argentine, la prouesse du Maroc et le succès du Qatar

C'est avec une affiche mythique que le Mondial 2022 s'est terminé, dimanche 18 décembre, au Qatar. L'Argentine a finalement détrôné l'équipe de France (3-3, 4-2 aux tirs au but). U…
Combien le titre de «vice-champion du monde» rapporte-t-il aux Bleus ?

Combien le titre de «vice-champion du monde» rapporte-t-il aux Bleus ?

Bien qu’ils ne soient pas rentrés avec la coupe, les bleus reviennent gagnants sur le plan financier. D’autant que, sur le plan budgétaire, la Fédération française de football s’ét…