Être en pleine forme dès que le réveil sonne ou au contraire être incapable de se coucher avant 1h du matin dépend de notre horloge interne. C’est ce qu’on appelle un chronotype. Il existe plusieurs facteurs qui influencentnos besoins en sommeil et en activités.Le temps et la duréedu sommeil diffèrent donc d’une personne à une autre et chacun a son proprerythme naturel. Qu’est-ce qu’un chronotype ?
Un individu et son fils mineur arrêtés pour trafic de psychotropes
Société - Les autorités marocaines ont déjoué une tentative de trafic de 3.769 comprimés psychotropes à Bab Sebta.
Mbaye Gueye - 23 mai 2025Hajj 1446 : Ihram à bord de l’avion dès lundi pour les pèlerins de l’organisation officielle
Société - Dès lundi, les pèlerins marocains entameront leur voyage vers La Mecque en état d’Ihram, directement depuis les aéroports du Royaume, sans passer par Médine.
Hajar Toufik - 23 mai 2025Dar Bouazza : la fin des plages privées menace-t-elle l’attrait de la commune ?
Société - Dar Bouazza amorce une nouvelle ère : plages privées démolies, modèle balnéaire à repenser, mais l'immobilier reste en plein essor.
Hajar Toufik - 23 mai 2025Alerte météo : fortes averses orageuses attendues ce vendredi
Société - La météo s’annonce agitée ce vendredi dans le nord du Maroc, avec des orages intenses, un risque de grêle et une alerte orange en vigueur.
Rédaction LeBrief - 23 mai 2025Casablanca : quatre individus arrêtés pour trafic de psychotropes
Société - Une opération conjointe de la police judiciaire et de la DGST a permis de faire une saisie record de psychotropes.
Mbaye Gueye - 22 mai 2025Peines alternatives : le gouvernement valide le décret
Société - Le gouvernement marocain a adopté un décret instaurant des peines alternatives pour les infractions mineures.
Mbaye Gueye - 22 mai 2025Travaux : les Casablancais n’en peuvent plus !
Dossier - Des piétons qui traversent d’un trottoir à l’autre, des voitures qui zigzaguent… À croire que les Casablancais vivent dans un jeu vidéo, sans bouton pause.
Sabrina El Faiz - 12 avril 2025IA : avons-nous encore un libre arbitre ?
Dossier - Confiance dans les GPS, les avis en ligne ou des suggestions d'algorithme, nous déléguons notre libre-arbitre à des logiques invisibles.
Sabrina El Faiz - 3 mai 2025Aïd Al-Adha : amende pour le sacrifice du mouton ? Le vrai du faux
Société - À quelques semaines de Aïd Al-Adha, une rumeur sur une prétendue amende pour le sacrifice du mouton sème le doute chez les Marocains.
Hajar Toufik - 16 mai 2025Métier passion au Maroc, la réalité derrière le rêve
Dossier - Sommes-nous tous voués à souffrir ? Quand on aime son métier passion, on ne compte apparemment pas ses heures.
Sabrina El Faiz - 18 janvier 2025Affaire Escobar du Sahara : Latifa Raâfat cible de cyberharcèlement
Société - Dans l’affaire «Escobar du Sahara», une déclaration de Saïd Naciri relance l'attention sur Latifa Raâfat, aujourd’hui prise dans une tourmente médiatique inattendue.
Hajar Toufik - 14 mai 2025