Faire des siestes peut être bénéfique pour la santé cardiaque
A
A
A
A
Dans un nouvel article publié dans la revue Heart, des chercheurs ont découvert que les adultes suisses qui faisaient une ou deux siestes par jour risquaient moins de souffrir de problèmes cardiaques.
Comme l’expliquent les auteurs, la relation entre la sieste et la santé cardiovasculaire a suscité de nombreuses controverses.
Häusler et son équipe ont entrepris d’examiner l’impact de la sieste sur les problèmes cardiovasculaires mortels et non mortelschez 3 462 adultes en Suisse.
Les chercheurs ont analysé la fréquence et la durée de la sieste, d’une part, et l’incidence des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et de l’insuffisance cardiaque, d’une autre part.
Au cours des huit années de recherche, 155 personnes ont eu un problème cardiaque. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui faisaient une siesteavaient moinsde problèmes cardiovasculaires.
Un cargo battant pavillon marocain a secouru 18 migrants après un naufrage au large de la Crète. Le drame a fait 14 morts, selon les garde-côtes grecs.
El Mehdi El Azhary - 10 novembre 2026Le projet d’interdiction des réseaux sociaux soulève des défis juridiques, techniques et éducatifs. Pour Mohssine Benzakour, la loi ne suffira pas à protéger les mineurs.
Aya Ait Chaib - 10 novembre 2026De fortes précipitations, des risques de grêle et des rafales pouvant atteindre 100 km/h sont annoncés dans plusieurs provinces du Royaume.
Ilyasse Rhamir - 10 novembre 2026Le ministre de la Santé assure que l’État continuera de verser les salaires des fonctionnaires des Groupements sanitaires territoriaux, sans modifier leur statut public.
Ilyasse Rhamir - 10 novembre 2026Un séisme de magnitude 4,4 a secoué la province d’Azilal lundi. L’Institut national de géophysique signale une hausse de l’activité sismique dans la région.
Ilyasse Rhamir - 9 novembre 2026Casablanca accueille le 15 novembre une randonnée cycliste de 10 et 35 km, accompagnée d’ateliers de sensibilisation au diabète et de prévention.
Emmanuel Walombwa (stagiaire) - 9 novembre 2026Société - Selon les calculs astronomiques, Aïd al-Fitr 2026 pourrait tomber le samedi 21 mars au Maroc. La visibilité du croissant lunaire est prévue vendredi soir, mais la date officielle sera confirmée par le ministère des Habous.
Ilyasse Rhamir - 9 mars 2026Société - Le réseau CASA Tramway adopte des horaires spéciaux durant le mois de Ramadan.
Mouna Aghlal - 17 février 2026Société - Le Conseil supérieur des oulémas annonce la valeur de la Zakat Al Fitr pour 2026 à 25 dirhams pour l'année 1447 de l'Hégire.
Mouna Aghlal - 12 mars 2026Société-A l’occasion du 8 mars, LeBrief rend hommage à 8 femmes que nous avons rencontrées et interviewées ces derniers mois.
Sabrina El Faiz - 8 mars 2026Société-Frontières Schengen : contrôles, procédures, délais… ce qui va changer pour les Marocains avant de voyager en Europe.
Rédaction LeBrief - 10 avril 2026Société - Soixante figures marocaines appellent le roi Mohammed VI à lancer des réformes profondes en phase avec les revendications de la jeunesse.
Hajar Toufik - 8 octobre 2025