L’hypnose et ses effets sur le cerveau

Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. Ce concept, utilisé à des fins thérapeutiques, fait référence à un état modifié de conscience, également appelé « transe », au cours duquel le patient est entre l’état de veille et de sommeil. La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto-guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience. Ainsi, cette dernière peut être adoptée pour améliorer le sommeil, arrêter de fumer, aider à perdre du poids ou encore être utilisée en complément de l’anesthésie, entre autres. Mais cette méthode reste en grande partie inexpliquée. Dans ce podcast de « Choses à Savoir SANTE », on revient sur une récente étude finlandaise, qui a voulu mesurer les effets de l’hypnose sur le cerveau.