Temps de lecture : 1 minute
Temps de lecture : 1 minute
Temps de lecture : 1 minute
Vous rentrez de vacances, vous êtes reposés, relax… mais vous craignez un retour au travail difficile, tous les mails à rattraper. Bref, vous avez peur d’attaquer sur les chapeaux de roues ! Surtout si vous êtes à la maison en télétravail, vous avez tendance à travailler jusqu’à l’heure du dîner et vous ne réussissez pas à vous détendre. Et puis vous avez du mal à vous concentrer la journée, et du mal à vous endormir le soir. Alors pour garder les bénéfices de vos vacances, vous pouvez essayer la méthode du scent scaping.
Le scent scaping est un concept apparu sur les réseaux sociaux pendant le confinement quand la grande majorité des personnes travaillaient depuis la maison. En attribuant une odeur spécifique aux pièces majeures de notre espace de vie, on crée une frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle. On entend par exemple qu’il faut que la chambre reste un espace de détente et de repos.
Temps de lecture : 1 minute
L’eau source de vie, de tensions et de coopérationL’eau, c’est la vie. Elle est au commencement de l’histoire de la Terre et du vivant. Avec elle, nos forêts s’épanouissent, nos champs grand… |
Faut-il interdire TikTok ?L’application vidéo chinoise qui a supplanté YouTube et Instagram chez les jeunes menacerait la sécurité de l’État selon plusieurs pays qui … |
S’adapter ou disparaîtreDes pompiers du nord de la France formés aux incendies comme ceux du sud, des zones “tampon” rendues à la nature pour réduire le risque de s… |
Rodolphe Milliat, un yogi exemplaireRodolphe Milliat appartient à une génération qui s'est elle-même élevée dans la révolte et la rupture avec sa propre culture. Entre ses dive… |
États-Unis : Kamala Harris, l’atout faible de Biden ?Un rôle mal défini, souvent qualifié d'ingrat... il n'en reste pas moins que le vice-président des États-Unis est le deuxième personnage de … |
Ursula von der Leyen, «l’hyperprésidente» de la Commission européenne en quête d’un second mandatLe 7 mars, Ursula von der Leyen était désignée par les conservateurs du Parti populaire européen (PPE) pour être leur candidate en vue d’un … |
Royaume-Uni : la nouvelle vidéo de Kate Middleton relance les rumeurs les plus follesEntre théories du complot et interrogations légitimes, une question est sur toutes les lèvres depuis plusieurs semaines : où est donc passée… |
Quatre ans après la Covid, sommes-nous préparés pour la «maladie X» ?Quatre ans après le premier confinement, dû à la pandémie de Covid-19, est-on préparé à la prochaine épidémie mondiale ? 20 Minutes revient … |