Temps de lecture : 1 minute
Temps de lecture : 1 minute
La sélection podcast
Temps de lecture : 1 minute
Très utilisées dans la cuisine asiatique, les algues servent à réduire le taux de cholestérol et permettent la réalisation de recettes aussi saines qu’originales. Les Japonais consomment entre 1,5 kg et 2,5 kg d’algues sèches par personne et par an. Ces super-aliments sont connus pour leur action particulière sur les maladiescardiovasculaires, le diabète, l’hypercholestérolémie et l’hypertension. Leurs bienfaits seraient dusentre autres aux antioxydants, aux fibres et aux phytostérols qu’elles contiennent.
Temps de lecture : 1 minute
 |
Qu’est-ce que le syndrome de la couvade ?Des futurs papas qui grossissent au même rythme que leur femme enceinte, voire souffrent eux aussi de nausées et de troubles de l'humeur ? C… |
 |
Comment développer sa gratitude y compris dans les moments difficiles ?Dans cet épisode, Laurie Zed propose quelques conseils pour réussir à développer ta gratitude, y compris dans les moments difficiles de la v… |
 |
Donner un sens à sa vie : la clé pour vivre pleinement ?Chloé Bloom, coach et leader d’empowerment, parle développement personnel pour aider son audience à mener une meilleure vie. À travers c… |
 |
Histoire : raconter l’AndalousieLe professeur Mehdi Ghouirgate raconte l’Andalousie, dans ce podcast en deux parties, et explique aussi comment l’histoire de ce territoire … |
 |
Faut-il arrêter de manger du poisson ?Est-ce qu’il est possible de continuer à pêcher tout en gardant une planète habitable et agréable ? Quels sont les impacts du changement cli… |
 |
Dialogue social : l’épineuse réforme des retraitesLa poursuite du dialogue social s'avère difficile alors que certains aspects de l'accord social du 30 avril tardent à se concrétiser. Notamm… |
 |
Qu’est-ce que l’auto-sabotage et comment l’éviter ?Si vous vous posez fréquemment la question “mais qu’est-ce qui m’a pris de faire ça ?”, c’est que vous avez tendance à vous auto-sabotez… |
 |
Pourquoi un aveugle ne peut-il pas être schizophrène ?La schizophrénie est une maladie qui se manifeste par une perception erronée de la réalité. La personne qui en est atteinte éprouve des sens… |