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Comment affronter le quotidien avec plus de confiance ?

Par Nora Jaafar, Publié le 03/08/2021 à 09:08, mis à jour le 03/08/2021 à 09:17
         Temps de lecture 1 min.
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Comment affronter le quotidien avec plus de confiance ?

De nature, l’être humain affronte son quotidien avec beaucoup d’hésitation et d’incertitude. Et si mon réveil ne sonne pas ? Et si j’arrive en retard à mon entretien d’embauche ? Et si je ne décroche pas le poste ? Et si je ne retrouve jamais une telle opportunité ? Et si, et si, et si ? Ce genre de pensées négatives tournent en boucle dans les esprits de certaines personnes et provoquent chez eux une anxiété extrême. Ce podcast explique comment reprendre confiance en soi a affronté avec plus de force tous types de situations stressantes.

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