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Comment consommer correctement des glucides ?

Par Nora Jaafar, Publié le 28/07/2021 à 10:45, mis à jour le 28/07/2021 à 10:47
         Temps de lecture 1 min.
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Comment consommer correctement des glucides ?

Dans ce podcast dédié à la musculation, la santé, la nutrition et au développement personnel, le sujet du jour sont les glucides. Dans cet épisode de La pause Fitness, il s’agit de comment consommer les aliments riches en glucides ainsi que les exercices à faire pour les bruler d’une manière très saine.

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