Temps de lecture : 1 minute
Temps de lecture : 1 minute
Temps de lecture : 1 minute
C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre (est-ce qu’on va voir mon bourrelet avec ce t-shirt ?) ou des cuisses. En effet, ça ne vole pas très haut ! Et on est au courant qu’il y a mieux à faire que de surveiller ses kilos. Mais le fait est que ça nous pourrit la vie, surtout si on est une femme.
Les psychologues appellent ça l’anxiété corporelle : une forme de haine de soi chevillée à la cellulite et qui condamne à manger des endives. D’où vient cette tyrannie de la minceur ? Pourquoi intériorise-t-on si docilement la règle sociale qui fait de la minceur une condition sine qua non de la beauté ? Alors qu’elle rend tout le monde malheureux, et provoque de graves troubles du comportement alimentaire chez 5% des adolescentes ? Et surtout, comment s’en libérer ?
Temps de lecture : 1 minute
 |
Comment et pourquoi est-il essentiel d’avoir des pensées positives ?Plus vous vous sentez heureux, plus vous serez ouvert à de nouvelles options, opportunités et expériences. … |
 |
Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?D’après une enquête Ifop réalisée en 2020, 2,2% de la population française aurait fait le choix d’être végétarienne. Et selon une étude scie… |
 |
Histoire : Vichy et nousAprès sa défaite contre l’Allemagne, la France installe en Juillet 1940 un gouvernement dirigé par le maréchal Pétain, qui collabore avec le… |
 |
Pourquoi les créateurs de contenu sont-ils tous en burnout ?Depuis un an ou deux, on observe de plus en plus de prise de parole de créateurs de contenu autour de potentiel burnout, cet état de fatigue… |
 |
Comment réveiller un déclic en soi ?Dans cet épisode, Laurie Zed parle du fameux « déclic », qui, sans lui, ne nous amène pas un passer à l’action. … |
 |
Le cerveau est l’organe le plus gras du corpsVous avez un peu d'embonpoint ? Rassurez-vous en vous disant que le gras n'est pas qu'une fatalité. Il est même un excellent carburant... po… |
 |
«L’écriture et la vie c’est trop lié»L’autrice Chloé Delaume est chez elle. Il y a son chat, Perdition, qui gratte un peu à la porte, derrière. Son dernier livre, Pauvre folle, … |
 |
Cinéma : Dune, le classique maudit de la science-fictionLe roman culte de Frank Herbert a toujours raté sa rencontre avec le très grand public. La saga de Denis Villeneuve va-t-elle réussir à offr… |