Temps de lecture : 1 minute

Accueil / Société / Comment affronter le quotidien avec plus de confiance ?

Comment affronter le quotidien avec plus de confiance ?

Temps de lecture : 1 minute

La sélection podcast

Temps de lecture : 1 minute

De nature, l’être humain affronte son quotidien avec beaucoup d’hésitation et d’incertitude. Et si mon réveil ne sonne pas ? Et si j’arrive en retard à mon entretien d’embauche ? Et si je ne décroche pas le poste ? Et si je ne retrouve jamais une telle opportunité ? Et si, et si, et si ? Ce genre de pensées négatives tournent en boucle dans les esprits de certaines personnes et provoquent chez eux une anxiété extrême. Ce podcast explique comment reprendre confiance en soi et a affronté avec plus de force tous types de situations stressantes.

 

Laissez-nous vos commentaires

Temps de lecture : 1 minute

La newsletter qui vous briefe en 5 min

Chaque jour, recevez l’essentiel de l’information pour ne rien rater de l’actualité


Et sur nos réseaux sociaux :

stress quotidien confiance

Comment vivrons-nous dans 20 ans ?

Consommation, transport, santé, politique... Marc-Olivier Padis, directeur des études du Think tank Terra Nova, imagine notre quotidien …
stress quotidien confiance

Pourquoi les gens deviennent intolérant au gluten ?

La maladie cœliaque, autrement dit l'intolérance au gluten, est une pathologie intestinale chronique et d'origine auto-immune en lien avec …
stress quotidien confiance

À quoi correspondent les numéros au fond des verres ?

Pourquoi y a-t-il parfois des numéros au fond des verres ? Ces numéros inscrits dans les verres n'ont rien d'aléatoire. Il s'agit en fait d…
stress quotidien confiance

La phobie scolaire : le burn-out des jeunes ?

La phobie scolaire touche en moyenne 1 élève par classe. Ce trouble, caractéristique des données inquiétantes sur la santé mentale des jeune…
stress quotidien confiance

Développement psychomoteur de l’enfant : ce qu’il faut savoir

Les spécialistes de la motricité, appeléspsychomotriciens, interviennent parfois dans les écoles et pour aider les parents à se réconcil…
stress quotidien confiance

L’hypoglycémie et le diabète : symptômes, prévention et actions

L’hypoglycémie est un état où le taux de sucre dans le sang devient anormalement bas. Pour les personnes atteintes de diabète, l’hypoglycémi…
stress quotidien confiance

Les interfaces cerveau-machine promettent de changer la vie des handicapés

Pouvoir remarcher, réussir à manger seul, le tout grâce à la pensée, c’est la promesse des interfaces cerveau-machine (ICM). Elles ont pour …
stress quotidien confiance

Les dérives de la parentalité positive

Le 15 février dernier, Le Monde publiait une interview de la psychologue pour enfants et adolescents Caroline Goldman. La professionnelle de…

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée Champs requis marqués avec *

Poster commentaire