Quels sont vraiment les bienfaits du Ramadan ?

Le mois sacré de Ramadan débute dans quelques jours. C’est l’un des cinq piliers de l’Islam et, chaque année, des millions de musulmans jeûnent du lever au coucher du soleil pendant 29 ou 30 jours, selon le calendrier lunaire. Mais au-delà de l’aspect religieux et spirituel, le jeûne a-t-il vraiment un intérêt ? La réponse…