Qu’est-ce que "l’éco-anxiété" ?

Qu’est-ce que « l’éco-anxiété » ?

En raison du dérèglement climatique et des prévisions inquiétantes des experts du climat, un nouveau trouble anxieux s’est emparé d’une partie de la population : l’éco-anxiété. Aujourd’hui, un jeune sur deux assure en souffrir. Symbolisé par une angoisse importante et un sentiment d’impuissance face au changement climatique qui s’accélère, ce concept prend de plus en…

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Examens : comment gérer son stress ?

Les examens approchent ! Il n’est pas rare que des étudiants très brillants sentent que leur cerveau bloque et que toutes les informations qu’ils ont acquises le long de l’année scolaire disparaissent soudainement.   Une question piège, l’absence d’un sujet attendu ou même le libellé d’une consigne peuvent être suffisants pour augmenter la pression artérielle d’un…