Temps de lecture : 1 minute
Temps de lecture : 1 minute
La sélection podcast
Illustration de la Fatigue informationnelle © SHINTARTANYA/STOCK.ADOBE.COM
Temps de lecture : 1 minute
Selon une récente étude réalisée par la fondation Jean Jaurès, près de 53% de Français souffrent de « fatigue informationnelle ». Ce phénomène est le résultat d’une longue exposition inévitable à d’importants flux d’informations, notamment à la radio pendant le petit-déjeuner, dans les transports, sur les réseaux sociaux, sur les téléphones, le soir devant la télé et même en podcast.
Qu’il s’agisse de la guerre en Ukraine, de la crise énergétique, du changement climatique, l’actualité devient de plus en plus déprimante et épuisante. Alors, comment lutter contre ce nouveau type de fatigues ?
Temps de lecture : 1 minute
 |
Comment développer sa gratitude y compris dans les moments difficiles ?Dans cet épisode, Laurie Zed propose quelques conseils pour réussir à développer ta gratitude, y compris dans les moments difficiles de la v… |
 |
Donner un sens à sa vie : la clé pour vivre pleinement ?Chloé Bloom, coach et leader d’empowerment, parle développement personnel pour aider son audience à mener une meilleure vie. À travers c… |
 |
Histoire : raconter l’AndalousieLe professeur Mehdi Ghouirgate raconte l’Andalousie, dans ce podcast en deux parties, et explique aussi comment l’histoire de ce territoire … |
 |
Faut-il arrêter de manger du poisson ?Est-ce qu’il est possible de continuer à pêcher tout en gardant une planète habitable et agréable ? Quels sont les impacts du changement cli… |
 |
Dialogue social : l’épineuse réforme des retraitesLa poursuite du dialogue social s'avère difficile alors que certains aspects de l'accord social du 30 avril tardent à se concrétiser. Notamm… |
 |
Qu’est-ce que l’auto-sabotage et comment l’éviter ?Si vous vous posez fréquemment la question “mais qu’est-ce qui m’a pris de faire ça ?”, c’est que vous avez tendance à vous auto-sabotez… |
 |
Pourquoi un aveugle ne peut-il pas être schizophrène ?La schizophrénie est une maladie qui se manifeste par une perception erronée de la réalité. La personne qui en est atteinte éprouve des sens… |
 |
Comment et pourquoi est-il essentiel d’avoir des pensées positives ?Plus vous vous sentez heureux, plus vous serez ouvert à de nouvelles options, opportunités et expériences. … |