Le dépassement de soi, à travers l’écoute de son corps

Dans sa quête d’expériences sportives aussi extrêmes qu’enrichissante, l’athlète et aventurier Hassan Baraka s’est forgé un mental d’acier qu’il partage généreusement lors de ses conférences et aussi tout au long de cet épisode. Après avoir établi le record du monde Guinness en étant la première personne à traverser à la nage le golfe d’Aqaba, il nous livre les enseignements tirés de ses exploits et leur convergence avec le monde du travail.