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Le CrossFit est une discipline très à la mode dans le monde actuellement et est de plus en plus pratiqué. Il est même au programme des sportifs de haut niveau et de la préparation des militaires. Cette pratique très intense combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Alors est-il un bon sport pour bruler des calories ? Quels sont les bénéfices réels du crossfit pour le corps et pour le mental ? Quelles sont les précautions à prendre ? Y a-t-il un facteur addictif ?
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Y a-t-il des raisons de s’inquiéter pour les JO de Paris 2024 ?La Seine parcourue par des centaines de bateaux sous les yeux de 600.000 spectateurs massés sur les quais : le 26 juillet 2024, la scénograp… |
Retraite internationale de Benzema : «cela restera un rendez-vous manqué et une frustration pour tous les amoureux du football»Ce lundi 19 décembre, le jour de ses 35 ans, l’attaquant du Real Madrid a posté un message laissant entendre qu’il prenait sa retraite inter… |